Bien-être : trois retraites originales pour bien démarrer la rentrée

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Written By Sophie Ledont

Rédactrice passionnée qui a vécu dans plus de 25 pays toujours à la recherche de la dernière information.

En pleine nature, ces nouvelles retraites originales créées par des journalistes indépendants mettent l’accent sur la guérison, la créativité, l’éveil et l’apaisement de l’esprit.

Table des matières

Îles grecques : écrire, rêver et modeler la terre

Îles grecques : écrire, rêver et modeler la terre

C’est au moment où le navire mouille à Égine que la parenthèse s’ouvre. Un entrelacs de façades aux tons pastels en amphithéâtre face à la mer, le chant des cigales, au loin des oliviers au feuillage argenté, configurent le cadre. Dans ce scénario plein de promesses, l’auteure de guides de voyage et journaliste indépendante spécialisée sur la Grèce (notamment pour Le Figaro Magazine) Maud Vidal-Naquet organise, depuis 2017, les ateliers d’écriture créative L’Étincelle. Emportés par la musique des mots et les consignes malicieuses, les sens se libèrent, la page blanche devient miroir.

Parallèlement aux pratiques de yoga et de méditation avec Laurianne Félicité ou aux ateliers de poterie avec Théodora Chorafas et Marina Coriolano-Lykourezos, les moments d’écriture deviennent des bulles de bien-être. La plume, le corps et l’esprit se côtoient dans des lieux d’exception. Face au cratère de Santorin, les yeux sur les eaux cristallines d’Amorgos ou sur un îlot désert peuplé de paons et de cerfs au large d’Égine, des phrases prennent vie, des histoires se racontent. L’instant devient poème, l’esprit s’emporte. Apparaissent alors des textes inattendus qui parlent de soi. Lorsque la parenthèse se referme, la petite étincelle qui l’attendait, tapie dans les ténèbres de son intériorité, s’est définitivement rallumée.

L’Étincelle (Tél. : 06 82 45 14 35). De mai à octobre, 6 stages sont programmés sur les îles d’Egine, d’Amorgos et de Santorin. Entre 690 € et 960 € pour les activités et la demi-pension, et entre 280 € et 360 € pour un hébergement en chambre individuelle (en villa privée ou en petit hôtel de charme) pendant 5 jours. 10 personnes maximum.

Lire aussi Cyclades confidentielles : nos alternatives à Santorin, Paros et Milos

Où partir pour une retraite mentale de quelques jours ?
Lire aussi :
Vous souhaitez faire un voyage spirituel ? Voici quelques destinations idéales pour…

Baléares : yoga et musique

Baléares : yoga et musique

Au cœur d’une vallée d’amandiers à Ibiza se cache un antre secret. Depuis 2021, Ingrid Bauer, ancienne journaliste lifestyle et créatrice du site Les Voyages d’Ingrid, passionnée de yoga depuis plus de vingt ans, y a ouvert un domaine dédié aux retraites originales. Avec la musicothérapeute Capucine Demnard et la musicienne Françoise Ferrand, il invite « à une profonde reconnexion avec la terre intérieure ». Un programme poussé (certains diraient posé !). Sa prochaine « Retraite Miraculeuse » combine des cours de Kundalini, du yoga vinyasa (dynamique), des bains sonores, des promenades conscientes, des chants de mantras… le tout accompagné de cuisine saine et d’aromathérapie.

Retraite Miracle. Prochaines dates disponibles : du 5 au 9 octobre. 680 € pour la retraite et les repas, hors transport et hébergement.

Lire aussi Baléares, quelle île choisir pour son séjour ? Majorque, Ibiza, Minorque… Notre carte et nos conseils de voyage

Portugal : se réinitialiser

Portugal : se réinitialiser

Une bouffée d’air frais dans la réalité anxiogène de nos vies trépidantes, le programme Out of State, conçu par la directrice éditoriale et consultante Claire Thomson-Jonville, contribue à renforcer le lien étroit entre créativité et santé. Son projet est basé sur l’échange d’habitudes numériques stressantes face à des ateliers de yoga et de méditation pleine conscience, des formations personnalisées et des séminaires pour repenser son quotidien. Ouverte en avril 2022 au centre TheLifeCo de Bodrum, cette expérience de retraite intime se concentre sur la prise de conscience du pouvoir de guérison du corps et des avantages émotionnels d’une programmation culturelle réfléchie. Le prochain aura lieu en Alentejo.

Hors de l’état. Du 19 au 22 octobre à Quinta da Comporta, 2 100 € logement, nourriture, retraite.

C’est quoi la Bloom Academy ?

C'est quoi la Bloom Academy ?

La Bloom Academy vous donne accès aux meilleurs outils de coaching et de développement personnel, et surtout elle vous aide à les METTRE EN PRATIQUE ! C’est un véritable accompagnement hebdomadaire pour vous aider à initier des changements concrets et durables dans votre vie, à petit prix.

Où habite Chloé Bloom ? Chloé Bloom – Une vie plus saine et plus sereine est à Bali. Je suis fière de la femme que je deviens petit à petit. Je suis fier de l’être humain que je deviens et je ne le cacherai pas.

Qui est Chloé Bloom ?

Chloé Bloom, coach et entrepreneure Chloé Bloom, pour ceux qui ne la connaissent pas encore, est coach et entrepreneure. Elle inspire et aide chaque jour des milliers de personnes, à travers sa communauté de près de 250 000 personnes, mais aussi à travers les différents programmes qu’elle propose.

Où faire une retraite dans un monastère ?

Où faire une retraite dans un monastère ?

☆ Monastère Notre-Dame de Ganagobie Il est situé entre Sisteron et Manosque sur un plateau escarpé (650 m d’altitude), dans le département des Alpes-de-Haute-Provence, avec une vue magnifique sur la vallée de la Durance.

Comment se passe une retraite dans une abbaye ? Ils vivent à plein temps dans l’abbaye, jusqu’à la fin de leurs jours, comme l’attestent certaines très, très vieilles femmes. La plus grande partie de sa vie est évidemment consacrée à la prière et à la vie communautaire ; ils gagnent leur vie grâce à une imprimerie où ils travaillent quelques heures par jour.

Où faire une retraite dans une abbaye ?

Abbaye de Sainte Lioba A Simiane-Collongue en Provence, à mi-chemin entre Marseille et Aix-en-Provence, dans le silence et la beauté de la nature, venez vous reposer, partager des moments de prière, écouter la parole de Dieu.

Où faire une retraite en Belgique ?

Abbaye-Notre-Dame-de-Brialmont, Orval, Maredret, Maredsous… La Belgique regorge d’endroits où prendre sa retraite !

Où Peut-on faire une retraite ?

Retraite spirituelle : 10 destinations pour se ressourcer à travers…

  • Kalari Kovilakom, Inde.
  • L’hôtel Eremito, Italie.
  • Abbaye de Rhuys, Bretagne.
  • Le centre d’accueil Ephrem à Paris.
  • Abbaye de Lérins, France.
  • Mont Koya, Japon.
  • Les sources de Cheverny.
  • Les Tilleuls, à Étretat.

Où faire une retraite spirituelle France ?

Les 10 meilleurs endroits pour faire votre retraite spirituelle

  • Village des Pruniers en Gironde. …
  • L’abbaye bénédictine de Ligugé à Vienne. …
  • Centre d’accueil Ephrem à Paris. …
  • Monastère de La Font Saint Joseph du Bessillon à Cotignac. …
  • Le Jardin de la Grande Compassion. …
  • Le Centre de Méditation Kadampa. …
  • Terre Pure d’Amitabha. …
  • Abbaye de Lérins.

Comment faire une retraite spirituelle chez soi ?

Partir en retraite spirituelle, c’est s’absenter quelques jours de tout ce qui fait notre quotidien. « Il consiste à prendre un moment de calme, un temps pour soi, pour se connecter avec sa dimension spirituelle souvent négligée », explique Elisabeth Nadler.

Où faire une retraite spirituelle bouddhiste en France ?

Le village des pruniers, en Gironde C’est le plus grand monastère bouddhiste d’Europe, situé près de Bordeaux et fondé par le maître zen Thich Nhat Hanh. C’est le lieu idéal pour une longue retraite spirituelle selon les enseignements du Bouddha en communauté.

Pourquoi faire une retraite dans un monastère ?

Parmi les motivations les plus populaires, les hôtes mettent en avant l’atmosphère de contemplation, le silence, la contribution à la spiritualité et la possibilité de méditer.

Pourquoi faire une retraite ?

La retraite spirituelle permet de se reconnecter à soi, de s’écouter et de relativiser beaucoup de choses. Les témoignages de personnes ayant vécu une retraite spirituelle au Foyer de Charité de Tressaint le confirment.

Comment faire une retraite dans un monastère ?

S’ils veulent manger le matin et à midi, les hommes en retraite doivent impérativement assister aux offices à 7 et 12 car à la fin de ces 2 offices et sur invitation du Père Hôtelier, ils traversent le petit cloître du Monastère pour rejoindre les moines dans leur réfectoire et partager avec eux la nourriture…

Qu’est-ce qu’une retraite holistique ?

Les retraites actives peuvent désormais se concentrer sur le bien-être psychologique ainsi que sur la santé physique. Ces séjours se déroulent généralement en pleine nature (par opposition à un quotidien de plus en plus urbain) et sont basés sur des activités de groupe, féministes, communautaires et nature.

Qui est Chloé Bloom ? Chloé Bloom, coach et entrepreneure Chloé Bloom, pour ceux qui ne la connaissent pas encore, est coach et entrepreneure. Elle inspire et aide chaque jour des milliers de personnes, à travers sa communauté de près de 250 000 personnes, mais aussi à travers les différents programmes qu’elle propose.

Comment une approche holistique en matière de santé peut maintenir un équilibre entre le corps et l’esprit ?

Une approche holistique de la santé à travers « Action & réaction» À mesure que notre compréhension des liens entre le corps et l’esprit s’améliore, il est clair que l’exercice physique et une alimentation équilibrée ne suffisent pas pour un mode de vie sain.

Pourquoi holistique ? La médecine holistique présente de nombreux avantages, notamment l’amélioration de la santé globale. Par conséquent, il traite des problèmes liés à la santé physique, émotionnelle, spirituelle, sociale et mentale. De plus, la médecine holistique utilise des méthodes naturelles pour guérir.

Pourquoi Dit-on que la communication est holistique ?

On dit parfois que la communication est holistique, c’est-à-dire qu’elle implique l’homme tout entier, pour souligner l’importance de l’environnement, de l’ingérence environnementale dans la communication. Pour Muchielli, « on ne peut pas ne pas communiquer ».

Quel est le schéma de la communication ?

Le schéma de communication repose sur un principe simple consistant en une interaction entre deux individus, un individu et un groupe et d’un groupe social vers un public de masse. La communication est l’ensemble des interactions avec les autres qui transmettent certaines informations.

Quels sont les principes fondamentaux de la communication ?

Le schéma du processus de communication Message : ensemble des informations échangées par plusieurs personnes. Expéditeur : L’auteur du message. Destinataire : Le destinataire du message. Canal : le mode de transmission utilisé pour entrer en communication (oral, écrit, visuel…).

C’est quoi une approche holistique ?

Le terme holistique vient du grec holos (totalité) et therapeia (soin). L’approche holistique cherchera à agir sur les différents niveaux d’organisation de l’être humain, que ce soit son corps ou son esprit, pour le maintenir en bonne santé et en bonne santé : elle est avant tout thérapeutique.

À Lire  Conseils bien-être : notre top 5 pour un meilleur été.

Comment une approche holistique en matière de santé peut maintenir un équilibre entre le corps et l’esprit ?

Une approche holistique de la santé à travers le programme « Action et Réaction » Alors que notre connaissance des liens entre le corps et l’esprit augmente, il est clair que pour avoir une bonne hygiène de vie, l’exercice physique et une alimentation équilibrée ne suffisent pas.

Quel est le contraire de holistique ?

Contrairement au holisme, le réductionnisme considère que les termes ensemble, totalité, système, organisme, etc. ce sont des entités métaphysiques que la science positive doit rejeter.

Quel est le contraire de holistique ?

Contrairement au holisme, le réductionnisme considère que les termes ensemble, totalité, système, organisme, etc. ce sont des entités métaphysiques que la science positive doit rejeter.

Comment utiliser le mot holistique ?

L’expression « holistique » est dérivée du grec « holos » qui signifie « tout » et « totalité ». De par son étymologie, la thérapie holistique viserait à soigner le patient « dans sa globalité » ou « dans son ensemble », pour prendre en compte davantage de facteurs par rapport à la médecine allopathique.

Quel est le synonyme de holistique ?

Synonymes de globaliste holistique, compréhensif, généraliste, holistique, etc.

Comment entrer dans un monastère bouddhiste ?

Les moines bouddhistes vivent de charité et font vœu de chasteté. Ils consacrent leur vie à aider les autres et à enseigner les valeurs du bouddhisme. Pour devenir moine, vous devez vous familiariser avec les enseignements du bouddhisme, étudier sous la direction d’un mentor et commencer votre formation dans un monastère.

Comment vivre dans un monastère bouddhiste ? Vivre dans un monastère bouddhiste pour acquérir un sentiment de paix, de productivité et de développement de la compassion. Pendant votre séjour au monastère, vous pourrez profiter d’activités quotidiennes comme prier, aider aux tâches ménagères et même enseigner l’anglais aux moines qui y vivent.

Comment entrer dans le bouddhisme ?

Le bouddhisme est ouvert à tous, sans distinction de sexe, de classe ou de nationalité. Le bouddhisme séduit en tant que religion, bien sûr, mais aussi en tant que philosophie et art de vivre. Pour devenir bouddhiste, il n’est pas nécessaire d’étudier le sanskrit ou de faire de multiples voyages en Asie.

Comment se lancer dans le bouddhisme ?

Le bouddhisme ne doit pas être appris dans une école ou académiquement, c’est plutôt une philosophie qui devrait émouvoir quiconque la lit. Ainsi, la lecture de ces citations (ou d’autres) devrait vous amener à réfléchir, à penser à vous, à votre vie, à méditer sur leurs enseignements pour vous améliorer.

Comment se convertir au bouddhisme en France ?

Comme toutes les autres religions, le bouddhisme est communautaire. Pour se convertir à cette croyance, l’aspirant sera gentiment reçu par des moines bouddhistes qui lui proposeront de l’aider avec des informations. Voyager avec des bouddhistes est un excellent moyen de s’impliquer dans la communauté.

Comment entrer dans un temple bouddhiste ?

Disposition générale des temples La plupart des temples ont une entrée sur leur côté sud. Ainsi, les visiteurs pourront entrer par la porte sud et sortir par la porte nord. A l’intérieur du bâtiment, des portes ouvertes permettent aux visiteurs de se promener librement.

Comment faire une retraite bouddhiste ?

La pratique de zazen est à la base de cette retraite, mais en quoi consiste-t-elle exactement ? Le mot « zazen » signifie méditation assise. Pour le pratiquer, il suffit de s’asseoir à l’aide d’un zafu (coussin adapté à la pratique) et d’adopter une posture fixe, face au mur.

Comment entrer dans un monastère bouddhiste ?

Les moines bouddhistes vivent de charité et font vœu de chasteté. Ils consacrent leur vie à aider les autres et à enseigner les valeurs du bouddhisme. Pour devenir moine, vous devez vous familiariser avec les enseignements du bouddhisme, étudier sous la direction d’un mentor et commencer votre formation dans un monastère.

Comment faire pour entrer dans un monastère ?

Avant de rentrer, le demandeur doit se libérer devant sa famille et son travail. Après plusieurs mois, le postulant peut demander à commencer un noviciat. Il reçoit alors l’habit de l’ordre et reçoit le nom de frère.

Quel âge pour devenir moine ?

Vers l’âge de 15-16 ans, l’Oblat entre dans la catégorie junior, puis devient novice, avant de prononcer enfin ses vœux et de devenir moine à part entière.

Comment devenir moine dans un monastère ?

Devenir moine est un processus de croissance qui dure toute la vie. Au cours d’une célébration solennelle, les jeunes professes recevront la consécration monastique et prononceront devant Dieu et devant l’abbé les trois vœux d’obéissance, de stabilité et de vie monastique.

Comment faire une retraite bouddhiste ?

La pratique de zazen est à la base de cette retraite, mais en quoi consiste-t-elle exactement ? Le mot « zazen » signifie méditation assise. Pour le pratiquer, il suffit de s’asseoir à l’aide d’un zafu (coussin adapté à la pratique) et d’adopter une posture fixe, face au mur.

Où faire une retraite spirituelle athée ? Retraite spirituelle : 10 destinations pour se ressourcer à travers…

  • Kalari Kovilakom, Inde.
  • L’hôtel Eremito, Italie.
  • Abbaye de Rhuys, Bretagne.
  • Le centre d’accueil Ephrem à Paris.
  • Abbaye de Lérins, France.
  • Mont Koya, Japon.
  • Les sources de Cheverny.
  • Les Tilleuls, à Étretat.
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Comment savoir quelle retraite spirituelle est faite pour vous ? 

Maintenant que vous êtes motivé à tenter l’aventure d’une retraite spirituelle, vous vous posez  encore plein de questions : en avez-vous vraiment besoin ? Est-ce cher ? Faut-il partir loin ? Comment choisir la durée du séjour ? Où se renseigner pour toutes les modalités techniques ou matérielles ? 

Cette démarche est totalement personnelle et demande déjà que vous preniez le temps de  vous arrêter pour vous poser les bonnes questions. Cet article va tenter de répondre à vos interrogations et vous aider à y voir plus clair. Pourquoi faire une retraite spirituelle ? Comment se renseigner pour être sûr de faire le bon choix ?

Identifiez vos besoins

Tout d’abord, afin d’identifier le sens profond de votre démarche, il vous faut vous demander ce que vous recherchez lors de cette retraite spirituelle: plonger en vous et retrouver votre moi profond, votre sérénité ?Recherchez-vous simplement à vous isoler et méditer? A vous aligner et reprendre le temps de prendre le temps ? Souhaitez-vous plutôt prier ? Toutes ces questions vous permettront  d’ orienter votre recherche dans un premier temps et via ces informations complémentaires.

Réfléchissez ensuite à la destination du voyage et à sa durée mais également au budget que vous êtes prêt à consacrer à votre séjour. Cet aspect matériel et technique a également son  importance et c’est un critère supplémentaire important dont vous devez tenir compte pour déterminer votre choix.  De nombreuses destinations sont possibles. en France, comme à travers le monde. Vous pourrez obtenir ici plus d’informations.

Se renseigner: autour de soi, sur internet

En sachant un peu mieux  quel sens donner à votre retraite spirituelle, la durée et la destination du séjour que vous envisagez, le mieux est alors de commencer vos investigations sur internet. De nombreux sites de voyage ou même des sites ou des blogs spécialisés sur le thème de la spiritualité et du bien-être, vous proposeront des tas  de choix, de durée et prix variables. 

Mais vous pourrez surtout trouver de précieuses informations dans les forums ou même dans les avis de gens témoignant de leur propre expérience. Rien de  mieux que d’échanger avec des gens ayant déjà vécu une retraite spirituelle, que ce soit en ligne ou même dans votre entourage. Enfin, n’hésitez pas également, à en parler autour de vous: dans votre entourage, cercle familial ou amical, ou même à votre travail.